Tehoryhmä

Joulukuu 2019

Viikko 50

Joulukuu 2019
48 1
49 2 3 4 5 6 7 8
50 9 10 11 12 13 14 15
51 16 17 18 19 20 21 22
52 23 24 25 26 27 28 29
1 30 31

 

Tervetuloa mukaan Tehoryhmään!

Mikkelin Hiihtäjät järjestää hiihdon ohjausta ja valmennusta toukokuusta 2019 alkaen kahdessa lapsille ja nuorille suunnatussa ryhmässä: Minisompa-ryhmässä ja Tehoryhmässä.

Tehoryhmä kokoontuu yhteisharjoituksiin n. 1-2 krt kahdessa viikossa. Harjoitusten pääpaino on teho-, tekniikka- ja lajivoimaharjoituksissa. Yhteisellä tekemisellä saadaan harjoitteluun laatua ja vauhtia lisää. Ja onpa ryhmässä treenaaminen aina hauskempaa!

Tehoryhmän valmentajana toimii Ari Kylliäinen, apunaan monia hiihtovalmennuksen asiantuntijoita. Valmennustiimi täsmentyy kevään aikana.

Tehoryhmäläiset voivat hakeutua piirin tasolla myös Suur-Savon Hiihdon Hopeasompa- tai tehoryhmään.